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Neue Kurse in Dillweißenstein!

Wo?: Bei  "In Bewegung"

         Hirsauerstraße 107

         75180 Dillweißenstein

Wann?:
Montags von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr: 18-fache Taiji-Qigong ( Kurs voll! )

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Seminar/Workshop: 18-fache Taiji-Qigong-Übungen

Die18 Formen des Taiji-Qigong (nach Meister Lin Hou Sheng)

An diesem Wochenende werden wir uns mit den bekannten 18 Formen des Taiji-Qigong (nach Meister Lin Hou Sheng) befassen.

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong, sind eine Übungsreihe, die die sanften Bewegungen von Qigong und Taiji verbindet. Die leicht erlernbaren Übungen ermöglichen gerade Anfänger/innen einen leichten Einstieg in Qigong.

Das Wahrnehmen des Körpers in Verbindung mit dem Atem wird gefördert und durch die vielfältigen Übungen können alle Körperbereiche und Gelenke bewegt und Meridiane aktiviert werden.

Die meisten Übungen werden im bewegten Stehen praktiziert und verdeutlichen in sanften, weichen Bewegungen die Spiraldynamik. Alle Übungen können auch im Sitzen praktiziert werden und sind somit für Jung und Alt geeignet.

Diese Übungsserie kann sich bei regelmäßigem Üben förderlich auswirken bei Schlaflosigkeit, Nervosität, Bluthochdruck, Rückenbeschwerden und vieles mehr.

Dieses WE-Seminar ist ein guter Einstieg für die Kurse!

Wann: momentan leider Keine Seminare wegen Corona!

Für nähere Infos und Anmeldung rufe mich einfach an: 07231/ 78 010 95

Bitte sprich mir kurz Name und Telefonnummer auf meinen Anrufbeantworter, da ich schlecht zu erreichen bin.

Ich rufe dich dann so bald als möglich zurück!

Seminar/Workshop: Meridian-Qigong

Für nähere Infos und Anmeldung rufe mich einfach an: 07231/ 78 010 95

Bitte sprich mir kurz Name und Telefonnummer auf meinen Anrufbeantworter, da ich schlecht zu erreichen bin.

Ich rufe dich dann so bald als möglich zurück!